Boswellia - pro nás neznámá, jinde ceněná rostlina.
Druhů kadidlovníku je několik. Tento strom má ve svém dřevě a v kůře kanálky s pryskyřicí, která ho důmyslně chrání před poraněním nebo škůdci. Pryskyřice obsahuje silné aromatické látky a tak je oblíbená především pro náboženské účely. Kadidlovník je doma v Africe či na Arabském poloostrově. Výtažky z Boswellie využívá hodně i východní medicína.
Kadidlo bylo i nedílnou součástí pro balzamování mumií. Dnes slouží hlavně k výrobě kadidlovníkového oleje pro aromaterapii a prostředků na hojení.
Jaké má kadidlovník účinky?
Působí na naše zdraví příznivě hned v několika ohledech. Pomáhá udržet zdravé klouby a kosti a oceníte ho, pokud trpíte na nepříjemnou ztuhlost pohybového aparátu. Je ale dobrý také na trávení a podporuje dýchací systém. Boswellia se využívá zřejmě již od starověku a to nejen pro lidi, ale také pro zvířata. Dnes je součástí doplňků stravy pro podporu pohybového aparátu a vyzkoušet je můžete i vy.
S čím kombinovat kadidlovník?
Jelikož příznivě působí na klouby a kosti, je výhodné doplnit účinky kadidlovníku o další živiny. V první řadě doporučujeme nativní kolagen typu II. Díky své schopnosti aktivovat se přímo v místě kloubu je až 250x účinnější, než např. známější hydrolyzovaný kolagen. Ačkoli si tělo vyrábí i vlastní kolagen, s přibývajícími léty je tento proces pomalejší. To je chvíle, kdy nám může pomoci kolagen v kapslích.
Další důležité látky jsou vitamíny. Především vitamín D a vitamín C ocení celý náš pohybový systém.
- Vitamín D podporuje ukládání vápníku do kostí a tím zabezpečuje jejich odolnost a pevnost. Kromě toho je skvělý na imunitu.
- Vitamín C podporuje tvorbu kolagenu a díky tomu pečuje dlouhodobě o chrupavky. Taktéž pozitivně ovlivňuje naši obranyschopnost.
Zdroj:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3309643/
https://www.frontiersin.org/journals/pharmacology/articles/10.3389/fphar.2024.1428440/full
