Kyselina hyaluronová do kolena - co všechno obnáší?

Injekce do kloubu jsou již zcela běžné

Řešení v podobě injekce kyseliny hyaluronové do kolena se provádí rutinně po celé zemi. Zákrok je ambulantní a nevyžaduje speciální přípravu. Spočívá v tom, že se v jedné nebo více dávkách v praví do kloubu malé množství kyseliny hyaluronové. Ta je vynikající výživou pro kloubní aparát. Pomáhá zvlhčit a zásobit jednotlivé struktury kloubu živinami. Ten je pak pohyblivější, ustoupí původní omezení a jedinec se cítí obecně lépe. 

Kyselina hyaluronová do kolena může být podána jednorázově nebo opakovaně, s rozestupem mezi dávkami. Účinek by měl trvat zhruba rok. Je možné po čase přidat doplňující dávku. První týden je však doporučován klidový režim. Oblast vpichu nebo celé koleno mohou být oteklé a bolestivé. Po sedmi dnech opadne dočasná ztuhlost a kyselina hyaluronová začíná plnit svou funkci. Efekt je proto pozvolný. 

Injekce jsou pro někoho nepřijatelné

Je celkem pochopitelné, že ne každý má povahu, která snese injekční metodu. Oproti tomu ale musíme zmínit, že je to mnohem účinnější, než např. masti a gely s kyselinou hyaluronovou. Jednak je sama látka koncentrovanější a upravena přesně pro potřeby kloubů. V druhé řadě se mast nedostane tak hluboko. 

Kyselina hyaluronová v podobě kosmetiky je vhodná spíše z estetických důvodů. Je součástí mnoha produktů na pleť. Pomáhá bojovat s vráskami, povadlou kůží a známkami stárnutí. Navrací obličeji svěžest a vitalitu. Sehnat ji můžete i v podobě rozpustných nápojů, např. v kombinaci s kolagenem. 

Jak pečovat o své klouby? 

Na tuto problematiku se můžeme podívat ze dvou pohledů: dopřejeme jim kvalitní kloubní výživu a zároveň se chováme tak, abychom je nepřetěžovali.

Kloubní výživa by se měla skládat z vitamínů a minerálů. Nejdůležitější je vápník, hořčík, vitamín D a vitamín C. Pokryjí totiž jak péči o kostní struktury, tak o svaly. Dále je tu chrupavka, o kterou bychom se měli starat obzvlášť poctivě. Funguje jako pružný nárazník a cílem je, aby se neztenčovala nebo nezkřehla. Pro ni je velmi potřebný kolagen. Jednak kolagen samotný, neboť produkce v našem těle je omezena věkem, ale také zmíněný vitamín C, který tvorbu kolagenu podporuje.